virtual diary of mba amal

Mental health issue nampaknya bakal jadi isu yang sering dibahas dan tentu akan semakin gencar dibahas ketika ada berita bunuh diri atau kasus bullying yang beredar luas di internet. Apalagi belakangan ini baru saja ada entertainer asal Korea yang dikabarkan bunuh diri karena masalah mental yang dihadapinya. Entah sudah berapa banyak berita soal kasus bunuh diri di tahun ini. Entah apakah orang-orang masih banyak yang belum aware sama kesehatan mental, atau mungkin dunia ini terlalu banyak dipenuhi orang-orang jahat? Tujuan gue bahas soal ini bukan karena gue merasa diri gue punya stress, depresi atau anxiety yang parah. Gue hanya ingin mencoba lebih terbuka soal masalah mental yang gue punya. Jujur malu ih HAHA but here we go... Beberapa waktu yang lalu gue sempat posting soal pengalaman gue menghadapi orang yang panic attack . Kejadian tersebut membuat mata gue semakin terbuka soal kesehatan mental, apalagi kejadian itu cukup membuat gue shock. Memang benar ya kalo sudah menyaksik